代々木上原でマッサージ・鍼灸・整体治療を行う鍼灸整骨院トピアです

鍼灸・整骨院トピア(TOPIA) 東京都渋谷区上原3-4-1-101    PCページはこちらです

HOME > 冬のドライアイにご用心

当院おすすめ グラストン治療当院おすすめ グラストン治療グラストン治療とはグラストン治療とは世界を虜にした常圧抜重マッサージ世界を虜にした常圧抜重マッサージ
代々木上原のトピア整骨院紹介代々木上原のトピア整骨院紹介トピア院内の写真紹介トピア院内の写真紹介トピア日記トピア日記
マッサージの用語集マッサージの用語集初めての方へ特別料金初めての方へ特別料金お申し込み 問い合わせお申し込み 問い合わせ
産後の骨盤矯正特別コース筋膜リリース治療トップページへ戻る

■新米ママを応援したい■
産後のメンタルケアとヘルスケア

■自分で出来る整体■
①朝10分の快便マッサージ

■梅雨の健康管理■
②雑菌やカビ対策に気配りを

■簡単日常ストレッチ■
④3分で出来る簡単環境の紹介

■強い息切れを感じたら■
⑥危ない不整脈の兆候

■湿度の高い季節、食中毒の用心を■
洗浄と殺菌を心掛けましょう

■残暑と日光浴の効能■
太陽光はいいこともたくさんです

■冬のドライアイには気をつけましょう■
涙も血液から作られます

筋膜リリースの特集ページへ

ホームへ戻る

冬はドライアイに注意しましょう!

乾燥にエアコン、冬の目は厳しい環境にさらされています。

眼の疲れは気がつきづらいのですが、症状は首によく現れます

オフィスワークの固まった姿勢に加え、冬はかなりエアコンなどで乾燥しがちになりドライアイがよく言われます。
涙の潤滑があればドライアイにはならないのですが、乾燥した環境や温度が低い事によって、涙の循環が悪くなるとドライアイが起こりやすくなります。
涙は血液から作られるのですが、血液は温かい方が循環が良くなりますので、寒い冬は問題が起きやすくなります。
対策としては、出来るだけ頭の血行をよくすること。休憩の際に目を温めることなどが上げられます。
熱いタオルを目の上に置くのは湿度を上げるためというよりは、目の周りの血行をよくする効果の方が大きいのです。
加えて首から上、こめかみ、頭皮のマッサージも効果的です。
ぜひ一度試してみて下さい。

高橋院長の激熱治療論!

マッサージの国家資格とはマッサージの国家資格とは

医学的なマッサージの話医学的なマッサージの話

効果の高いマッサージとは効果の高いマッサージとは